Ta tomtestigen ner mot sjön! Du lämnar de små husen i falurött bakom dig. Räkna gärna alla små vättar i röda luvor utmed stigen. Och spana in väddens blåvioletta blommor. Älskas av insekter: humlor, skalbaggar och fjärilar i mängd. Stor chans att se bastardsvärmaren som lyser i blå och röd metallicglans.

Väl nere vid vattnet finns grillkåta och bastu. Näckrosor, både vita och gula, kontrasterar mot det mörka och mjuka vattnet. Vass och säv böjer sig i vinden

Skogsbad – begreppet kommer från Japan – handlar om att kravlöst vara i naturen. Du behöver inte ligga på mage med näsan ner i mossan eller stå och krama ett träd i en halvtimme (men får förstås om du vill). Bra för både kropp och själ. Vid Linnéuniversitetet i Växjö har man sammanställt forskning: skogsbad minskar stress och sänker blodtryck. Här, bland högresta tallar, finner du lugnet.

Under våren och försommaren möter en mäktig fågelkör. Några veckor efter midsommar tystnar den. Men den tuffa lilla gärdsmygen fortsätter att knäppa; lommen ropar från sjön. Snart skiftar lövträden färg, bär och svamp i skogen. På vintern ligger isen tjock och lockar till skridskoåkning. Kanske är en vak upphuggen för de riktigt modiga….

Välkommen till Stensjö skogsbad!